为全面提升学生心理健康素养,培育乐观向上的精神品格,增强心理韧性与自我认同感,缓解学业生活压力,营造积极温暖的校园心理文化氛围,信息工程学院特举办"心光闪耀,悦纳自我"心理健康主题教育月系列活动。
各班组织观看线下心理健康主题讲座,为学生打开认识心理世界的新窗口。视频内专业心理老师针对学业压力调节、人际关系处理、情绪管理技巧、自我认知提升等问题,传授实用心理调适方法。
学生认真聆听,积极思考,分享自己从中收获的应对成长挑战的“心灵秘籍”,并将所学知识运用到实际生活中,迈出自我提升的坚定步伐。
在情绪漫画活动里,学生化身为创意达人,围绕“喜、怒、哀、惧、忧”等情绪,结合自身经历进行创作。一幅幅漫画生动呈现出情绪的产生、变化与调节过程,每一笔都饱含着学生的内心想法。细腻的笔触、独特的视角,将情绪困扰与成长故事一一展现。
漫画作品以其细腻且真实的情感表达,引起学生强烈共鸣,让学生在沉浸式欣赏作品时,能更深入地理解彼此的内心世界。
本次心理月活动,不仅为学生搭建起了解心理健康知识的平台,也让学生在参与中学会关注自身情绪、悦纳自我。虽然活动已结束,但关注心理健康的脚步不会停歇。未来,信息工程学院将通过问卷调查、回访等方式,持续了解大家的感受与需求,不断优化心理健康教育活动。同时,也希望学生继续保持积极心态,勇敢面对生活中的挑战,让心灵之花绽放得更加绚烂!

(撰稿:路广娟;编辑:周慧敏;终审:朱少帅 秦晓耿)